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2017.08.15

失われた40年

子供の頃、とても習ってみたかったピアノを
40歳を超えてやっと先生に習い始め
休み休みですが、コツコツ続けています。


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そのピアノのご縁で知り合ったお友達の影響で
バイオリンも習ってみることにしました。
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公文式学習教室で指導者をしていたころ
平日は毎日習い事がある、と
とても忙しそうな小学生がいましたが


大人になってから始めたことは
誰にせかされることもなく
自分のペースで楽しめます。
(それを許してくれる先生がいてこそ、ですが)


私は子供の頃には
やりたかった習い事ができなかったけど
それを取り戻している今。

今だからこそ、続くのかもしれないし
今だからこそ、より楽しいのかもしれません。


ありがたいことです。

2017.08.14

ガン予防

テレビでがん予防のことをやっています。
キノコや緑黄色野菜は
療養を始める前と比べると
かなり良く食べるようになりました。

テレビによると
ベータカロテンは胃がんのリスクを下げるが
肺がんのリスクが上がる。


なるほど。


大豆イソフラボンは子宮内膜症などのリスクを高める。
うんうん、それは、知ってる。


何でも、多くとりすぎるのはよくないってことですね。


ああ
適度な運動
塩分を取りすぎない

このあたりはまだまだ気を付けないとなぁ。


バランスの良い食事と
適度な運動が何より大切ってことで。


当たり前なんですけどね、
当たり前のことを当たり前に続けることが
一番大切。

2017.08.12

らの道 進捗状況

朝から仕事でバタバタする繁忙期ですが
プライベートも充実です。


6月から8月までの
ラーメンスタンプラリーイベント
らの道札幌5。

12件中、9件まで回りました。

昨夜は
Fujiそばさんで煮干しだしの黒醤油。

過去のらの道エントリー店を
合わせた60件中
ラーメン横丁はこちらが初めて。


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観光や帰省の人が多かろ
すすきのの中心に近い
有料駐車場に車を停めて
ラーメンだけ食べて
さっと去ります。

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